მოგესალმებით! მე ვარ ნიკოლოზ ტოკლიკიშვილი – პროფესიონალი ტრენერი 25 წელზე მეტი ხნის მრავალწლიანი გამოცდილებით ძალოსნობასა და კროსფიტში. სპორტში გატარებულმა წლებმა და მრავალმა დიდმა მიღწევამ მომცა შესაძლებლობა, შევიმუშავო მუშა და ეფექტური მეთოდოლოგია, რომელიც რეალურ შედეგამდე მიგიყვანთ. ჩემი მთავარი მიზანია, დაგეხმაროთ თქვენი უნიკალური სპორტული მიზნების მიღწევაში, ფიზიკური ფორმის ძირფესვიანად გაუმჯობესებასა და მაქსიმალური ძალის განვითარებაში – იქნებოდა ეს წონის კონტროლი, კროსფიტის ელემენტები თუ ძალოსნური ტექნიკის დახვეწა. არ აქვს მნიშვნელობა, დამწყები ხართ თუ უკვე გამოცდილი ათლეტი; ინდივიდუალური მიდგომა და სწორად დაგეგმილი პროცესი თითოეული თქვენგანის წარმატების გარანტიაა. ერთად შევცვალოთ თქვენი შესაძლებლობების ზღვარი!
სპორტში ყოველი ახალი დღე ახალი გამოწვევაა, მაგრამ არის მომენტები, რომლებიც სრულიად ახალ ეტაპზე გადაგყავს. სიამაყით მინდა გაგიზიაროთ, რომ მივიღე ოფიციალური მიწვევა და ვემზადები მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველა...
HYROX არის საერთაშორისო ფიტნეს შეჯიბრი, რომელიც აერთიანებს სირბილსა და ფუნქციონალურ სავარჯიშოებს - ძალას, გამძლეობას, სისწრაფესა და ფსიქოლოგიურ მომზადებას. ამ გამოწვევისთვის ემზადება ნიკოლოზ ტოკლიკიშ...
1 თვის წინ
2 თვის წინ
4 თვეში დამაკლებინა 19 კილო ისე რომ მომმატა ძალა ენერგია, რეკომენდაცია ნიკოლოზს <3
2 თვის წინ
დიდი გამოცდილება ეტყობა თითოეულ ვარჯიშს. რეკომენდაცია ნიკას!
2 თვის წინ
წონის კონტროლის პროგრამამ მოცემულ დროში საოცარი შედეგი აჩვენა.
2 თვის წინ
ძლიერი ძალოსნობის ტექნიკა და სრული ჩართულობა ტრენერის მხრიდან.
2 თვის წინ
პროფესიონალიზმის უმაღლესი დონე, მადლობა ამისთვის!
2 თვის წინ
საუკეთესო შედეგები მოკლე დროში. უმაღლესი შეფასება!
2 თვის წინ
საუკეთესო ტრენერია, ძალიან პროფესიონალური მიდგომა აქვს კროსფიტში!
2 თვის წინ
ძალიან ყურადღებიანი და ძლიერი ტრენერია.
2 თვის წინ
საოცარი მოტივაცია და მეგობრული გარემო დარბაზში.
2 თვის წინ
ყველაფერი უმაღლეს დონეზეა, დიდი მადლობა ნიკოლოზს!
2 თვის წინ
ძალიან კმაყოფილი ვარ შედეგებით, ზუსტად ის მივიღე რაც მინდოდა.
